A pszichoterápia időtartama

A pszichoterápia időigényes

Hogy meddig tart, meddig tartson a pszichoterápia, talán nem célszerű az elején behatárolni. Az énünk életünk folyamán alakul, állandóan változik, jó esetben fejlődik. A pszichoterápia ezt a változást felgyorsítja, jó irányba tereli. A pszichoterápia 10 alkalom alatt tanácsadásról beszél, 15 alkalomnál már beszélhetünk pszichoterápiáról. Tapasztalatom szerint a pszichoterápia során 15 alkalom alatt is fontos változások történnek a klienseknél, de ezeknek a változásoknak meg kell szilárdulniuk. Emiatt jó ha minimálisan fél évig tart a pszichoterápia. A pszichoterapeuták mindig kötelesek az általuk oktatott módszer tanulása során a saját-élmény megszerzése keretében maguk is elsajátítani, végigmenni a pszichoterápia folyamatán kliensként. Így megtapasztalják a pszichoterápia gyógyító erejét, és azt is, hogy mennyit segít az életminőség, a kapcsolatok javításában, jobbá tételében.

Kategória: pszichoterápia | A közvetlen link.