Mind a pszichoterápia, mind a pszichiátriai gyógyszerek a lelki betegségek gyógyítását szolgálják. A pszichiátriai gyógyszerek az agyi anyagcsere folyamatok módosításával oldják a depressziót, a szorongást, csökkentik a pszichiátriai betegségek szenvedésnyomását, míg a pszichoterápia a pszichiátriai betegségeket alapjaiban gyógyítja, magát a személyiséget teszi egészségesebbé.
Hogyan hatnak a pszichiátriai gyógyszerek?
A pszichiátriai gyógyszerekkel szemben vannak félelmek, az addikciótól, hozzászokástól, és a dependenciától (függőségtől). A pszichiátriai gyógyszerek azzal, hogy oldják a depressziót, csökkentik a szorongást, lehetővé teszik a gyógyulás útján elindulást, kiemelkedést a pszichiátriai betegségekből, mint például depresszió, kényszerbetegség, fóbiák szorongások, pszichózisok. A pszichiátriai gyógyszereket dózisukat növelve lehet felépíteni, és ha a pszichiátriai betegségből a gyógyulás elkezdődött, és stabilizálódik egy jó állapot, lassan elhagyhatóak. A pszichiátriai gyógyszerek elhagyása fokozatosan kell hogy történjen, mert így az idegrendszer alkalmazkodni tud a csökkenő dózishoz. A pszichiátriai gyógyszerek segítenek, tehermentesítik az ént, segítik a gyógyulást a pszichiátriai betegségekből.
Hogyan hat a pszichoterápia?
Míg a pszichiátriai gyógyszerek gyorsan hatnak, a pszichoterápia hatásának kialakulásához idő kell. A pszichiátriai gyógyszerek hatása elhagyásuk után megszűnik, nem okoznak tartós változást, addig a pszichoterápia hatása tartós, a személyiséget gyógyítja. A pszichoterápia oldani próbálja a korábbi kapcsolati zavarokat, növelve az én erőt, fejlesztve az empátiát, javítva a kapcsolati működést, az önképviseletet, stb. A pszichoterápia által okozott változások tartósak, de ehhez legalább fél év szükséges. A pszichoterápia többnyire kiszorul a magánrendelésbe, így jelentős anyagi ráfordítást igényel, emiatt a pszichoterápia ideje gyakran limitálódik, amit a pszichoterapeuták kénytelenek tudomásul venni. Ha a pszichoterápia rövidebb, akkor is meg tud indulni egy gyógyulási folyamat, ami a későbbiekben folytatódik.
Míg a pszichiátriai gyógyszerek hatása leírható, addig a pszichoterápiáé lényegesen nehezebben. A pszichoterápia csak egy beszélgetésnek tűnik, beszélgetni pedig mással is lehet, nem értik emiatt sokan, miért gyógyít a pszichoterápia. A pszichoterápia sok energiát követel a pszichoterapeutától. Intenzív figyelmet, odafordulást, a pszichiátriai betegségben szenvedőt ki kell emelni, nem mindegy, hogy hogyan nyilvánul meg a pszichoterapeuta. A pszichoterápiás beszélgetés végén a pszichoterapeuta mindig energiát veszít, de részben a gyógyító folyamat miatt energiához is jut. A pszichoterápiás kapcsolat során mid a két fél, mind a pszichiátriai beteg, mind a pszichoterapeuta gazdagodik, döntően a pszichiátriai beteg jut energiához, oldódik a depressziója, szorongásai.
Lelki eredetű betegségek kezelése
Életünk folyamán mindannyian megbetegszünk lelkileg, ahogy testileg is, pszichiátriai problémák, pszichiátriai betegségek alakulnak ki. Nincs olyan ember, aki midig egészséges, csak nem szívesen valljuk be magunknak, ha pszichiátriai tüneteink vannak. Magyarországon nagyon magas a pszichiátriai gyógyszerek fogyasztása, például Xanax, Frontin, Rivotril, antidepresszánsok, de ez nem publikus, mivel a pszichiátriai betegségek stigmák. Aki lelkileg beteg, az gyengének, bolondnak minősül, leértékelik. Ha gond van, sokan csak bekapnak egy pszichiátriai gyógyszert (Xanax, Frontin, stb.), és a gond már meg van oldva, csökken a szorongás, holott nem ez az igazi megoldás a pszichiátriai problémákra. A pszichiátriai betegségek igazi megoldása sokkal inkább a kapcsolatok felé fordulás, az egészséges életmód, sport.
