Meditáció

Meditációs élményfeldolgozás

Közzétéve 2013. szeptember 4. szerda | Szerző: Machó Adrienn

Kezdetben a meditáció nagyon elvont, megfoghatatlan, idegen volt, aztán ahogy egyre újabb élményekkel lettem gazdagabb, és ezek csak belőlem származhattak, életemet, gondolkodásomat megváltoztatta. Láttam, milyen sokat nyújt, mennyivel szegényebb lennék nélküle. Most már naponta egy órát is elvesz egy meditáció. …
Olvassa tovább: Meditációs élményfeldolgozás →

Kategória: pszichológus | Címke: | Meditációs élményfeldolgozás bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A Meditáció haszna

Közzétéve 2013. július 23. kedd | Szerző: Machó Adrienn

A Meditáció Haszna a Test számára Orvosok igazolták, hogy a stressz káros hatással van a testi egészségünkre. Meditáció közben a testünk ellazul, a stressz valamint a feszültség enyhül. Tanulmányok bizonyítják, hogy az agyhullám tevékenység rezgésszáma a meditációban 4—10 Hertz, ami …
Olvassa tovább: A Meditáció haszna →

Kategória: pszichológus, természetes gyógymódok | Címke: , | A Meditáció haszna bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A Meditációról

Közzétéve 2013. július 22. hétfő | Szerző: Machó Adrienn

A meditáció lényege abban áll, hogy a hétköznapi életbe visszatérve engedjük, hogy a meditáció által létrehozott bölcsesség, látásmód, kedélyállapot, könnyedség, nyitottság és lelki függetlenség átjárja mindennapjainkat. A meditáció értékei A meditáció értékei közül az egyik az, hogy egy mélyebb szintre …
Olvassa tovább: A Meditációról →

Kategória: pszichológus, természetes gyógymódok | Címke: , , , , | A Meditációról bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva