Korunkban sajnos mindennapos a munkahelyi stressz, a kollégák közötti szembenállás, intrika, rivalizáció. Sokszor úgy érezzük, hogy főnökünktől nem kapunk kellő támogatást konfliktusaink megoldásában, vagy túl sok a feladat és visszaélnek a munkaerőnkkel. A munkahelyek szeretnének nyereségesek lenni, és ezt sokszor a dolgozók kárára teszik. Fontos a a saját érdekek képviselete, a kommunikáció javítása, lehetőség szerint a kapcsolatok rendezése a kollégákkal, legalábbis annak megkísérlése, hogy a másik lássa a jó szándékot. A szembenállás során különböző attitűdöket, szándékot tulajdonítunk a másiknak, sokszor rosszabbnak látjuk a másikat. A kommunikáció javulásával tisztázódni tudnak a félreértések. Fontos a rekreáció, időt kell szánni a testi-lelki megújulásra.
A pszichiátriai betegségek jegyzékébe bekerült a kiégés. Jó, ha a munkahelyen jó kapcsolatokat tudunk kialakítani, mert a munka sok időt leköt az életből, és könnyen ki tud alakulni egy energiahiányos, kimerült állapot, amit már diagnosztizál a pszichiátria. Fontos időt szánni az emberi kapcsolatokra a munkahelyen is, bármilyen sok is a munka.
